Werden Sie mit uns aktiv!Yogakurse und viele weitere Aktivkurse in 1210 Wien
Wählen Sie aus einem breit gefächerten Angebot für jeden Geschmack.
Bewegung tut Körper und Seele gut – und gemeinsam mit anderen netten Leuten macht es gleich noch mehr Freude! Melden Sie sich jetzt für einen unserer Aktivkurse, zum Beispiel einen Yogakurs, Tanzkurs oder Tai-Chi-Kurs, in Wien an und erleben Sie, wie regelmäßiges Aktivsein Sie zufrieden und gesund hält.
Diese Aktivkurse von Yoga bis Tanzen bieten wir an
Unter anderem umfasst unser Angebot folgende Aktivkurse:
- Yogakurse
- Feldenkraiskurse
- Tanzkurse für die Generation 50 plus inklusive Kaffee und Kuchen
- Bewegung und Gehirnjogging für die Generation 50 plus inklusive Kaffee und Kuchen
- Thai-Chi
- Und viele weitere Kurse
Selbstverständlich werden alle Aktivkurse von erfahrenen und engagierten Kursleiter*innen in unserem Institut durchgeführt. So können Sie sicher sein, dass Sie alle Techniken korrekt erlernen und einen maximalen Nutzen aus dem Training ziehen.
Vorteile eines Yogakurses und weiterer Aktivitäten
Dass Bewegung guttut, ist allgemein bekannt. Doch wie wirken sich Yoga, Tanzen und Co. konkret auf das Wohlbefinden aus? Sportliche Aktivität stärkt den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel, das Nervensystem, Hormone sowie das Abwehrsystem und ist eine unverzichtbare Maßnahme zur Gewichtsreduzierung. Häufig auftretenden gesundheitlichen Beschwerden, zum Beispiel Bluthochdruck, Diabetes oder zu hohen Cholesterinwerten können Sie mit sportlicher Betätigung entgegenwirken. Und: Sport macht einfach glücklich, unabhängig vom Alter. Aus diesen Gründen ist körperliche Aktivität ein wichtiger Bestandteil eines gesunden, bewussten Lebensstils. Mit unserer großen Auswahl an Aktivkursen werden wir jedem Anspruch gerecht.
Sichern Sie sich Ihren Platz in einem unserer Aktivkurse
Sie möchten sich zum Beispiel für eine Yoga- oder Tanzkurs anmelden? Dann freuen wir uns auf Ihren Anruf, Ihre E-Mail oder Ihre Anfrage über das Kontaktformular.
Sie haben nicht nur Interesse an einem Aktivkurs, sondern auch an einem Kunstkurs? Auch in diesem Fall sind Sie bei uns richtig.
